Power Lesson „Warum Multitasking eine Falle ist und wie Sie Ihren Geist trainieren können”

mit Fasten-Medizinerin Dr. Verena Buchinger-Kähler

Alles schaffen, nichts verpassen und überall höchsten Ansprüchen genügen – dieser Druck, der täglich auf uns lastet, ist den meisten nicht bewusst. Im Job Erfolg haben – und gleichzeitig gesund, fit und finanziell unabhängig sein. Der tägliche Stress und Termindruck, das Gefühl, nie fertig zu sein, sind zum Normalzustand geworden. 

Die vermeintlich gute Lösung heißt Multitasking. Das Ziel: Effizienz und Produktivität steigern, immer mehr schaffen und dabei immer besser werden. Das Konzept, mehrere Dinge parallel zu erledigen und dabei Zeit zu sparen, ist tatsächlich verlockend. Doch Multitasking ist eine Illusion und wird für viele Menschen zur Falle. Denn, das menschliche Gehirn ist gar nicht in der Lage, mehr als eine anspruchsvolle Aufgabe präzise und mit voller Aufmerksamkeit zu bewältigen. Anstatt effizienter und leistungsfähiger zu werden, führt Multitasking zum Gegenteil: Arbeiten dauern länger, kosten mehr Energie und es passieren sogar mehr Fehler. Das wiederum schlägt auf die psychische und folglich auch die physische Gesundheit. 

In der Power Lesson „Warum Multitasking eine Falle ist und wie Sie Ihren Geist trainieren können”, am 07.09.2021 um 17.00 Uhr, erklärt Dr. Verena Buchinger-Kähler, wie wir durch ein gezieltes Weglassen dieser Stressspirale entkommen und warum Heilfasten hilft, aus dem täglichen Hamsterrad auszusteigen.

Die Speakerin:

Dr. Verena Buchinger-Kähler: Ihr Urgroßvater Dr. Otto Buchinger entwickelte vor 100 Jahren die Buchinger Fastenmethode. Heute leitet Dr. med. Verena Buchinger-Kähler, als erste Frau der traditionellen Arztfamilie, die Buchinger Klinik in Bad Pyrmont. Sie ist verheiratet und Mutter eines kleinen Sohnes und einer Tochter.

Aufgewachsen im Klinikumfeld, arbeitet die heute 35-Jährige bereits als Jugendliche in verschiedenen Bereichen der Fastenklinik mit. Ihr Wunsch, Ärztin zu werden, steht früh fest. Schon vor ihrer Facharztausbildung im Bereich "Plastische-, Hand-, Verbrennungschirurgie", sammelte die engagierte Medizinerin internationale Praxiserfahrungen in der Allgemeinmedizin, Kinderonkologie und Notfallmedizin. Sie veröffentlicht wissenschaftliche Arbeiten, hält Fachvorträge und Vorlesungen.

Nach den Einblicken in die medizinische Welt außerhalb des Familienunternehmens, beschließt die Ärztin, sich voll und ganz der Buchinger Fastentradition zu widmen. Neben Weiterbildungen in anerkannten Naturheilverfahren, konzentriert sie sich dabei auch auf die modernen Ansätze der Mind-Body-Medicine.

Im Jahr 2016 zieht die Fastenexpertin mit ihrem Mann, Betriebswirt Christian Kähler, nach Bad Pyrmont, um gemeinsam die Leitung der Buchinger-Klinik zu übernehmen. Ihr Ziel: Menschen dabei zu helfen, ein selbstbestimmteres und gesünderes Leben zu führen.

Informationen zum Event:

• Ihre Fragen können Sie jederzeit während der Power Lesson per Chat an Frau Dr. Buchinger-Kähler stellen.
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