#selbstwert – Die Happiness-Connection

22 Challenges, die Ihnen helfen, Ihre innere Stärke zu entwickeln

In Pandemie Zeiten wäre manch eine soziale Interaktion ohne die Sozialen Medien kaum denkbar. Doch schon davor war der Einfluss der Sozialen Medien in unserem Leben und unseren Beziehungen omnipräsent. Leider ist dieser Einfluss nicht immer positiv. In einer Studie der britischen Society for Public Health antworteten 4 von 5 Teilnehmern auf die Frage, ob sie sich durch die Social Media Nutzung insgesamt als ängstlicher einschätzten mit „Ja.“.
Gleichzeitig deuten andere Studien darauf hin, dass es etwas gibt, was dem effektiv entgegenwirkt, nämlich ein gesunder Selbstwert.

Warum wir eigentlich ganz selbstverständlich mit einem gesunden Selbstwert ausgestattet sind; warum uns jedoch dennoch dann und wann das Selbstwertgefühl abhanden kommen kann und was das mit einer guten „Connection“ zu tun hat, das erörtert Milka Loff Fernandes in ihrem neuen Buch (VÖ 15. März 2021).
In ihrer Lesung gibt es kleine Einblicke in das Werk, sowie einen interaktiven Vorgeschmack darauf, wie es gelingt, ein gutes Selbstwertgefühl in unserem von den Sozialen Medien durchwirkten Alltag zu verwirklichen.

„Ich verspreche Dir: Wenn du eine Challenge machst, wird sich sicher etwas in deinem Leben bewegen. Im Zweifel du! Und darum geht es ja!“ - Milka Loff Fernandes

Die Autorin:

MILKA LOFF FERNANDES (Milka: hebräisch: „Königin“), TV-Moderatorin, Designerin, Speakerin, Mutter, in Hamburg geboren, mit kapverdischen Wurzeln. Bekannt geworden als VIVA-Moderatorin Anfang der 2000-er war sie eine Influencerin, bevor es das Wort überhaupt gab. Wer Milka heute trifft, erlebt einen sprudelnden Ideenbrunnen, der manchmal geerdet werden muss, und da kommt die Familie ins Spiel. Genau richtig bunt gemischt leben alle unter einem Dach mitten im ebenso bunt gemischten Amsterdam: Milka, Ehemann Robert, Mama Alzira und die beiden Töchter Olivia und Anna.

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