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Gesund und fit im Homeoffice - Power Lesson mit Gesundheitsexpertin Bintu Cham

Homeoffice Placeholder Online Event 15.03.2022

Gesund und fit im Homeoffice - Power Lesson mit Gesundheitsexpertin Bintu Cham

Was vor der Pandemie in vielen Betrieben noch unmöglich erschien, ist heute vielerorts gang und gäbe: Homeoffice und remote arbeiten. Diese modernen Formen des Arbeitens erhöhen die Flexibilität der Arbeitnehmenden, ihre Work-Life-Balance wird verbessert und  das stressige pendeln zum Arbeitsplatz fällt weg. Doch während im betrieblichen Büro ergonomische Stühle und höhenverstellbare Schreibtische auf die Angestellten warten, sitzen diese teilweise neuerdings zusammengekrümmt am Küchentisch oder im Strandkorb auf Mallorca. Nicht gerade optimal für den Rücken.
 
In der Power Lesson „Gesund und fit im Homeoffice”, am 15. März 2022 um 18.00 Uhr, erklärt Gesundheitsexpertin Bintu Cham, wie Sie es schaffen, Ihren neuen Arbeitsplatz - wo auch immer der ist- so zu gestalten, dass Sie nicht in zehn Jahren chronische Rückenschmerzen haben. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps gegen Bewegungsmangel, stellt gesunde Snack-Alternativen vor und Sie erfahren, warum Struktur besonders im Homeoffice unverzichtbar für Ihre Gesundheit ist.

Die Speakerin:

Bintu Cham ist Diplom Oecotrophologin, Ayurveda-Therapeutin, Fastenleiterin, Diplom Kosmetikerin & Masseurin. Seit über 20 Jahren arbeitet sie freiberuflich in den Bereichen Gesundheitsmanagement, Fitness, Ernährungsberatung & Bodycare, sowie als Vortrags-/ Pressereferentin und freie Redakteurin. Als Gesundheitsexpertin ist sie seit 2015 auch ein gern gesehener Gast in diversen Fernsehsendung des NDR wie beispielsweise Mein Nachmittag, MARKT oder VISITE.
 
Ihre Motivation ist die Arbeit mit Menschen und diese in ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Ihr Lebensmotto lautet: „Gesundheit ist die Voraussetzung für Erfolg in allen Bereichen des Lebens.“

Informationen zum Event:

  • Ihre Fragen können Sie jederzeit während der Power Lesson per Chat an die Speakerin stellen.
  • Um sich für das Event anzumelden loggen Sie sich bitte als Erstes mit Ihren FaceClub-Zugangsdaten in Ihr Profil ein.
  • Sollten Sie noch nicht im FaceClub registriert sein, dann können Sie dies hier kostenfrei tun: www.Face-Club.com.
  • Die Veranstaltung ist für FaceClub-Mitglieder kostenfrei.
  • Möchten Sie an dem Event ohne Registrierung im FaceClub teilnehmen? Dann können Sie hier ein Ticket für 5,00€ erwerben.
  • Die Zugangsdaten zu dem zoom-Raum erhalten Sie am Tag der Veranstaltung per Mail.
  • 18:00

    Beginn der Power Lesson (Dauer 45 Minuten)