Vortragsabend mit Dipl. Ökotrophologin Bintu Cham "Ernährung und Faszien"

Faszien bilden in unserem Körper ein reißfestes, elastisches und netzartiges Bindegewebe, das uns im wahrsten Sinne des Wortes „zusammenhält“. Sie befinden sich überall im Körper und sind unter anderem die Grundlage für unsere Beweglichkeit.
Jede Muskelfaser, sowie die Muskeln im Ganzen sind von Faszien umhüllt und durchdrungen, die Ihnen federnde und feste Eigenschaften verleihen. Aufgrund einer ungesunden Lebens- und Ernährungsweise, sowie durch Wasser- und Bewegungsmangel, entstehen mit der Zeit Verklebungen im Fasziengewebe, wodurch es langfristig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen kommen kann.

Dipl. Oectroph. Bintu Cham erklärt Ihnen in diesem Vortrag worauf Sie bei ihrer Ernährung achten sollten, welche
Maßnahmen Sie anwenden können, um Verklebungen wieder aufzulösen und mit welchen Dehnübungen Sie Ihre Mobilität unterstützen können.

Wir freuen uns Sie am Donnerstag, den 21. September 2023 um 18:00 Uhr im Aspria Uhlenhorst in Hamburg begrüßen zu dürfen.  

Tickets: 

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